Gio. 28 sett. Lezione prova gratuita di Acro Yoga c/o Danz'Art @ Danz'Art Catania, Catania [28 settembre]

Gio. 28 sett. Lezione prova gratuita di Acro Yoga c/o Danz'Art


52
28
settembre
21:00 - 22:30

 Pagina di evento
Danz'Art Catania
Via Barletta, 22 - Catania, 95125 Catania
Giovedì 28 settembre, dalle 21 alle 22.30, lezione prova GRATUITA di Acroyoga con Roberto Onorato ed Eva Moriconi.
Prenotazione OBBLIGATORIA tramite messaggio privato su fb.

Cos’è l’Acro-Yoga?

L’Acro-Yoga è una pratica che nasce dall’incontro dello Yoga, il Thai Massage e l’Acrobatica sfidando la forza di gravità. Si pratica in coppia e prevede l’esecuzione di determinate sequenze e figure dello yoga in sospensione.

L’Acro-Yoga regala benefici sia fisici che mentali: dal primo punto di vista si tratta, infatti, di un allenamento completo che favorisce il miglioramento della forza di muscoli e tendini, del sistema cardiocircolatorio, la flessibilità, l’equilibrio e il rassodamento del corpo. I benefici esterni si ripercuotono anche sugli organi interni con la regolazione delle ghiandole endocrine, e sul sistema nervoso. Dal punto di vista psicologico, l’Acro-Yoga facilita la concentrazione, annulla lo stress e la tensione, incrementa l’autostima, la fiducia, la capacità d’ascolto del proprio corpo e altrui e l’apertura verso gli altri.

Gli insegnanti:

Eva Moriconi:
Nasce a Roma il 17 maggio 1994. Insegnante qualificata di Ashtanga, Acro-Yoga e Hatha Yoga certificata presso il centro Santhi Yoga di Trivandrum in India. E’ inoltre una Verticalista e Hula-Hop performer.

Roberto Onorato:
Nasce a Palermo il 28 agosto 1991. Laureando in scienze motorie e maestro di Taekwondo, Roberto Onorato è un insegnante e performer di Acro-Yoga ma anche Verticalista e massaggiatore sportivo

Il workshop è volto a creare un gruppo di persone interessato a frequentare workshop a cadenza bisettimanale.
Per informazioni:
Scuola Danz'Art
Via Barletta, 22 Catania
3492911319
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