Corso di Autoipnosi di gruppo a cura di Marta Di Grado @ Mondadori Bookstore (Catania piazza Roma), Catania [dal 19 su 28 giugno]

Corso di Autoipnosi di gruppo a cura di Marta Di Grado


39
19 - 28
giugno
15:00 - 17:00

 Pagina di evento
Mondadori Bookstore (Catania piazza Roma)
Piazza Roma 18, 95125 Catania, Italy
Marta Di Grado, Specialista in Ipnosi, Terapista EMDR, Psicologa clinica e della famiglia, propone, per la prima volta a Catania, il suo corso di Ipnosi di gruppo già seguitissimo a Roma.

E' importante ricordare che l'ipnosi è uno strumento preziosissimo per risvegliare mente e corpo. È uno stato fisiologico che tutti attraversiamo spontaneamente circa ogni 90 minuti caratterizzato dalle onde teta, che accompagnano uno stato di rilassatezza e una consapevolezza orientata verso l’interno. In questo stato la mente si acquieta, e in noi prevale un senso di benessere e una nuova ispirazione per affrontare i problemi che ci affliggono.

Attraverso tecniche specifiche verranno applicati i procedimenti per apprendere l'autoipnosi che ti guiderà verso uno stato di estrema rilassatezza e verranno introdotti degli elementi di cambiamento per raggiungere i tuoi obiettivi (si tratti di maggior benessere o di lenire una difficoltà emotiva).

L'autoipnosi ti permette di arrivare direttamente al tuo inconscio e risvegliare le tue incredibili risorse e potenzialità mentali.

Con questa pratica si imparerà anche a:
— rilassarsi profondamente, allontanando stati di ansia e stress e permettendo di affrontare le fobie che ognuno di no ha
— studiare, apprendere, liberare la mente per renderla recettiva, lucida e ispirata
— fronteggiare stati di nervosismo che (a volte) possono sfogare in abbuffate di cibo o comportamenti non salutari
— combattere malesseri psicosomatici e dolori fisici (come emicrania)
migliorare il tuo rapporto col sonno
— trovare il focus di attenzione per gli studi, gli esami o la concentrazione per parlare in pubblico

Il corso ha un costo totale di 100 euro a persona ed è a numero chiuso. La prenotazione è obbligatoria entro Mercoledì 30 Maggio.
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